asana. Lotoso poza

asanà (skr. āsana), vienoje jogos sistemų (hathajogoje) tam tikra kūno padėtis, padedanti medituoti ar ugdyti okultines galias. Patandžalio mokyme trečioji pakopa (kn. Jogasūtros). Geriausiai žinoma lotoso poza (padmasana).

171