Mẽdininkai, 14–15 a. žemaičių istorinė žemė. Svarbiausia pilis buvo Medvėgalis, centras – Medininkai (dabar Varniai).
Minima 14 a. pradžios Petro Dusburgiečio ir 14 a. pabaigos Vygando Marburgiečio kronikoje, Kryžiuočių karo kelių į Lietuvą aprašymuose (Lithauische Wegeberichte). Žemę sudarė Karklėnų, Laukuvos, Medininkų, Šiauduvos, Tverų valsčiai (dabar Plungės, Šilalės ir Telšių rajonų savivaldybės), kurių gyventojai susivienijo kovai su Vokiečių ordino ir Livonijos ordino agresija.
Ordinų riterių Medininkai buvo puolami 1314, 1316, 1320 (Medininkų mūšis), 1329, 1355, 1370, 1381, 1389, 1399. Medininkų atstovai 1390 dalyvavo žemaičiams sudarant sutartį su Vokiečių ordinu ir Lietuvos didžiuoju kunigaikščiu Vytautu. Medininkų valstiečiai dalyvavo 1418 Žemaitijos valstiečių sukilime. Kaip administracinis vienetas 15 a. antroje pusėje žemė iširo. Pavadinimas išnyko 16 amžiuje.
1777