tòngai (savivardžiai batonga, tonka), Afrikos tauta. Gyvena Zambijoje (Pietų provincijoje), Zimbabvėje, Malavyje. 21 amžiaus pradžioje iš viso buvo daugiau kaip 1,6 milijono tongų. Kaba čitonga kalba (Benuės ir Kongo kalbos). Tikintieji išpažįsta tradicinius tikėjimus (protėvių kultas, animizmas), yra krikščionių. Tradiciniai verslai – žemdirbystė, gyvulininkystė, medžioklė, žvejyba, amatai (baldų, muzikos instrumentų gamyba). Tradicinis būstas – apskrito plano namas kūginiu stogu. Tradiciniai moterų drabužiai – strėnjuostės arba įvairiaspalviai sijonai, vyrų – odinės prijuostės.
tongų gyvenvietė Zimbabvėje