štánga (vok. Stange – strypas, kartis), sunkiosios atletikos įrankis. Sudaryta iš plieninio virbalo su movomis galuose, ant kurių užmaunami įvairios masės ir dydžio metaliniai arba guminiai skridiniai. Skirtingos masės (0,5–25 kg) skridiniai dažomi skirtinga spalva: 0,5 kg – balta, 1 kg – žalia, 1,5 kg – geltona, 2 kg – mėlyna, 2,5 kg – raudona, 5 kg – balta, 10 kg – žalia, 15 kg – geltona, 20 kg – mėlyna, 25 kg – raudona. Vyrų štangos virbalo ilgis 2,2 m, skersmuo 28 mm, masė 20 kg, moterų – 2,01 m, 25 mm, 15 kilogramų.
štanga
Skirtingos masės (0,5–25 kg) skridiniai
Citata
Nors buvo dedamos visos pastangos laikytis citavimo stiliaus taisyklių, gali pasitaikyti tam tikrų neatitikimų. Jei turite klausimų, prašome vadovautis atitinkamu stiliaus vadovu arba kitais šaltiniais.