kamuolio varymas krepšinyje

kãmuolio vãrymas, krepšinio ir rankinio technikos veiksmas – žaidėjo judėjimas aikštėje nuolat ranka stumiant kamuolį į grindis šalia savęs kiek priekyje. Varymas turi 2 fazes: kylančio kamuolio stabdymas ir stūmimas žemyn. Pagal kamuolio atšokimo nuo grindų aukštį skiriama aukštas kamuolio varymas (greitas kamuolio varymas aukšta poza, stumiant jį taip, kad atšoktų iki krūtinės aukščio) ir žemas kamuolio varymas (varymas žema poza tolimesne nuo gynėjo ranka, stumiant riešu ir pirštais kamuolį taip, kad jis atšoktų nuo grindų ne aukščiau kaip iki kelio sąnario). Varyti kamuolį galima keičiant kryptį, greitį ir ranką. Draudžiamas dvigubas kamuolio varymas (varymas stumiant kamuolį į grindis abiem rankomis iš karto arba sugaunant varomą kamuolį ir vėl pradedant varyti).

Papildoma informacija
Turinys
Bendra informacija
Straipsnio informacija
Autorius (-iai)
Redaktorius (-iai)
Publikuota
Redaguota
Siūlykite savo nuotrauką