Menelãjas (Menelaos), graikų mitologijoje – Spartos karalius. Mikėnų karaliaus Agamemnono brolis. Trojos karą nulėmusios Helenės vyras. Helenei pabėgus su Trojos valdovo sūnumi Pariu, Menelajas surengė žygį į Troją (Trojos karas). Vadovaujami Agamemnono Menelajas ir kiti graikų valdovai apsiautė Troją. Karo pabaigoje Menelajas buvo tarp karių, pasislėpusių mediniame Trojos arklyje. Atgavęs Helenę Menelajas 8 metus klajojo Viduržemio jūros rytinėje dalyje, kol grįžo į Spartą, čia vėliau laimingai gyveno.
Pasak Homero Odisėjos, dėl to, kad buvo vedęs Dzeuso dukterį, po mirties Menelajas pateko į Eliziejų.
1489