svarsčių kilnojimas

svasčių kilnójimas, sporto šaka – įvairių svorio kategorijų sportininkų varžymasis, stengiantis viena arba abiem rankomis kuo daugiau kartų iškelti svarsčius.

Taisyklės

Svarstis – 20–30 cm skersmens metalinis rutulys su rankena. Varžybose dažniausiai naudojami 16 kg (vienpūdė), 24 kg, 32 kg (dvipūdė) ir 40 kg svarčiai. Klasikiniai veiksmai: svarsčio stūmimas ir rovimas. Kiekvienam veiksmui skirtas 10 min atlikimo laiko limitas. Moterys varžosi su 16 kg ir 24 kg svarsčiais rovimo rungtyje.

Istorija

1992 įkurta Europos svarsčių kilnojimo sąjunga (European Union of Weightball Lifting, EUWL), kuri 2007 pervadinta Tarptautine svarsčių kilnojimo sąjunga (International Union of Kettlebell Lifting, IUKL, 2012 vienijo 18 šalių). Nuo 1992 vyksta Europos, nuo 1993 pasaulio svarsčių kilnojimo čempionatai, nuo 1994 pasaulio svarsčių kilnojimo varžybos. Nuo 2001 Rusijoje ir kitose šalyse rengiami moterų svarsčių kilnojimo oficialūs čempionatai.

Lietuvoje

Lietuvoje 1948 svarstininkai dalyvavo SSRS turnyre. Apie 1970 svarsčių kilnojimas pradėtas kultivuoti sporto draugijoje Nemunas. 1970, 1972, 1973 Klaipėdos komanda tapo SSRS laivynų pirmenybių nugalėtoja. 1973–78 varžybų programą sudarė 3 veiksmai: svarsčio spaudimas kaire ir dešine ranka (pakaitomis), dviejų svarsčių stūmimas, svarsčio rovimas tik viena stipriąja ranka (nugalėtojas buvo nustatomas trikovėje surinkęs daugiausia taškų). Nuo 1979 kultivuojama dvikovė (panaikintas spaudimo veiksmas). 1979 Kėdainiuose įvyko Lietuvos svarsčių kilnojimo čempionatas. 1980 įkurtas Lietuvos sunkiosios atletikos federacijos dvipūdės kilnojimo komitetas. 1983 rovimas viena ranka pakeistas į rovimą abiem rankomis pakaitomis. 1998 įkurta Lietuvos svarsčių kilnojimo federacija (LSKF), kuri 2007 priimta į Tarptautinę svarsčių kilnojimo sąjungą. Nuo 2000 kasmet Paįstryje (Panevėžio rj. savivaldybė) vyksta K. Paltaroko taurės svarsčių kilnojimo tarptautinės varžybos. Žymesni svarstininkai, Europos, pasaulio prizininkai: V. Dobrovolskas, P. Drazdas, V. Glušokas, J. Grinas, N. Krisko, V. Macijauskas, Ž. Nakčiūnaitė, A. Norvaišas, A. Špokas, G. Vilniškis. 2012 svarsčių kilnojimą kultivavo apie 3000 sportininkų.

L: R. Naužiemys Svarsčių kilnojimo sporto istorija Lietuvoje 1970–2010 Vilnius 2012.