tòksiški sántykiai, tarpasmeniniai santykiai, kurie žeidžia vieno iš jų siejamų asmenų orumą ir savigarbą, menkina savivertę. Toksiški (žalingi, nuodingi) santykiai dažniausiai yra nemalonūs ir nenaudingi, kitą asmenį gniuždantys ir žeminantys, jie kuria tokius žmonių tarpusavio bendravimo aspektus kaip pavojus, kenkimas ir žala.
Toksiški kitų atžvilgiu žmonės dažnai linkę kitus žeminti, apkalbėti, tyčiotis, pernelyg kritikuoti, pajuokti, kaltinti, bauginti, meluoti, perdėtai kontroliuoti, o patys dažnai ir daug giriasi, puikuojasi. Jie linkę būti godūs, arogantiški, teisuoliški, pavydūs, reguliuojantys, stokoja pajautos ir empatijos kitų žmonių atžvilgiu, bendravimą su aplinkiniais linkę skirstyti ir vertinti pagal naudą ar savo pačių įvaizdžio pastiprinimą. Nutikus nelaimei nelinkę užjausti ar padėti (kartais tai daro tik demonstratyviai – norėdami pasirodyti, pasipuikuoti). Tokie žmonės gali būti pavojingi aplinkiniams ne vien dėl to, kad gadina nuotaiką ar žemina ir daro neigiamą įtaką aplinkinių gerai emocinei savijautai ir sveikatai, bet ir dėl to, kad gali veikti nesilaikydami orių, sąžiningų principų, etikos ar doros taisyklių.
Bandymai parodyti savo galią gali įbauginti ir priversti žmogų tarnauti kito asmens norams, paliepimams, tapti auka, prarasti savo nuomonę, nebepažinti savo poreikių. Ilgainiui kitas asmuo gali būti įtrauktas į netinkamo bendravimo, tarpusavio elgesio, iškreipto realybės vaizdavimo pinkles, ima abejoti savimi, savo nuomone, požiūriais, vertybėmis. Jei tai vyksta ilgą laiką, susiformuoja ilgalaikiai netinkamo bendravimo modeliai. Vaikai, patyrę toksišką savo tėvų elgesį ir bendravimą, užaugę būna linkę jį kartoti.
Toksiškus santykius yra sunku atpažinti ir įvardyti, sunku nutraukti, užbaigti ir iš jų pasitraukti. Kuo greičiau yra atpažįstamas esamų tarpusavio santykių ir bendravimo būdų nuodingumas, tuo greičiau ir sėkmingiau asmuo gali mėginti keisti santykių pobūdį, arba, nepavykus nuo jų apsisaugoti, nutraukti netinkamą, žeidžiantį bendravimą su kitu žmogumi ar žmonėmis. Bendravimas su toksišku žmogumi kelia įtampą, nerimą, baimę, pyktį, dažnai yra žeminantis, nepagarbus, verčiantis kitus asmenis bendrauti tam tikru stiliumi, kuris jiems nėra malonus ir tinkamas, bet prie kurio jie būna priversti priprasti arba taikstytis. Ilgai besitęsiantys ir intensyvūs toksiški santykiai pridaro ilgalaikės žalos žmonių sveikatai, orumui ir savivertei. Tik atpažįstant tendencijas ir aktyviai keičiant netinkamus elgesio, nuostatų, požiūrių, bendravimo su artimaisiais ar visais aplinkiniais būdus gali rastis teigiamų pokyčių, tačiau retai kada jie būna greiti ar lengvi, nes deklaratyviai išsakomi toksiškai besielgiančio žmogaus pažadai retai būna įgyvendinami. Jei bendravimas su tokiais žmonėmis net dedant pastangas negerėja, o žaloja sveikatą, santykius, savigarbą, rekomenduojama apsaugoti save ar artimuosius nustatant griežtas bendravimo ribas, pasiūlant aiškias, priimtinas elgesio taisykles arba nutraukiant kenkiančius, toksiškus santykius.
-nuodingi santykiai
3229