treniruõtė (angl. training), sistemingos pratybos tam tikroms ypatybėms įsigyti ir palaikyti. Jose gali dalyvauti žmogus, jų grupės (komandos) arba gyvūnai (žirgai, šunys, medžiokliniai sakalai). Sporto treniruotė yra planingai organizuota mankšta, skirta tikslingai ugdyti, lavinti žmogaus fizines ir psichines savybes, plėsti organizmo galimybes. Treniruojamas greitis, jėga, ištvermė, vikrumas, judrumas, tikslumas, koordinacija, orientacija, ryžtas, komandinio sporto šakose – dar ir komandinio žaidimo pojūtis, psichologinis suderinamumas. Tikslas – pasiekti sportininko didžiausias galimybes prieš oficialias varžybas, tausojant jo sveikatą.

1876

Papildoma informacija
Turinys
Bendra informacija
Straipsnio informacija
Autorius (-iai)
Redaktorius (-iai)
Publikuota
Redaguota
Siūlykite savo nuotrauką